Contoh Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja

By: Team Content

Ada kebutuhan untuk membuat tempat kerja lebih ‘cerdas secara emosional’, yaitu memiliki orang yang lebih cerdas secara emosional dalam buku Anda.

Tapi bagaimana Anda menilai posisi Anda saat ini? Haruskah Anda melakukan lebih banyak?

Ini membantu membandingkan diri Anda dengan tolok ukur, dan ada tes tertentu yang dapat Anda lakukan untuk menilai tingkat kecerdasan emosional. Alat yang disediakan oleh Institute of Social and Emotional Intelligence (ISEI), adalah beberapa alat penilaian dan pengembangan EQ yang paling efektif, namun, ini juga membantu untuk memahami bagaimana kecerdasan emosional memanifestasikan dirinya di tempat kerja.

Bagaimana Anda mengenali EQ? Berikut adalah beberapa contoh yang dapat Anda awasi segera di kantor Anda.

  1. Hampir semua karyawan akan marah, memiliki suasana hati yang buruk, bertengkar, dan mengalami hari-hari yang buruk.

Bagaimana Anda menangani hal ini menunjukkan banyak hal tentang EQ Anda. Apakah Anda berpura-pura itu tidak terjadi atau, lebih buruk lagi, mengkritiknya dan menyuruh mereka untuk “menghentikannya”? Belas kasih dan pengertian adalah tanda pasti dari kecerdasan emosional dalam praktik. Sadar, dan menanggapi keadaan emosi orang lain menunjukkan pemahaman bahwa semua manusia mengalami emosi yang kuat dan, mengatakan bahwa perasaan seseorang itu penting.

Tentu saja, jika emosi negatif menjadi pola perilaku biasa bagi karyawan tertentu, mungkin diperlukan bantuan dan konseling yang lebih berdedikasi atau menunjukkan masalah yang lebih mendalam.

  1. Orang-orang saling mendengarkan dalam rapat

Pernah berada dalam rapat ketika sepertinya semua orang berbicara satu sama lain, mencoba mendapatkan kata yang paling keras atau terakhir? Ini juga merupakan tanda-tanda kurangnya kecerdasan emosional.

Ketika orang diizinkan untuk berbicara, dan orang lain mendengarkan, tanpa gangguan terus-menerus, itu pertanda baik dari EQ sedang bermain. Ini menunjukkan rasa saling menghormati antar pihak dan lebih cenderung mengarah pada kesimpulan konstruktif dalam rapat.

  1. Orang mengekspresikan diri mereka secara terbuka

Tempat kerja di mana orang merasa percaya diri dalam mengungkapkan pikiran mereka, bertukar pandangan, dan mengekspresikan emosi mereka juga menunjukkan kecerdasan emosional. Sebaliknya, di mana emosi, pikiran, dan opini tetap terkurung, itu bisa menjadi bom waktu yang berdetak.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Selling with Emotional Intelligence

Selama pertukaran selalu dilakukan dengan sikap hormat, orang yang cerdas secara emosional tidak akan marah jika pendapat tidak sesuai dengan pendapat mereka; mereka mengharapkan keragaman dan merayakannya. Dan mereka merasa nyaman pada orang yang mengungkapkan perasaan mereka karena mereka tidak mengharapkan orang berperilaku seperti robot di tempat kerja.

  1. Sebagian besar inisiatif perubahan berhasil

Perubahan adalah bagian yang tak terhindarkan dari tempat kerja. Bagaimana perubahan dikelola dan ditanggapi akan mengungkapkan banyak hal tentang kepemimpinan dan hubungannya dengan karyawan.

Di mana perubahan terus-menerus ditolak, ini mungkin menunjukkan manajemen inisiatif yang buruk, dengan kurangnya pemahaman tentang pengaruhnya terhadap orang-orang. Jika inisiatif baru secara teratur berhasil diperkenalkan, itu pertanda baik bahwa kecerdasan emosional telah masuk ke dalam perencanaan, pengenalan, dan respons terhadap perubahan.

  1. Fleksibilitas

Fleksibilitas adalah kata kunci dalam organisasi saat ini. Membangun fleksibilitas ke dalam cara orang bekerja dapat menjadi perbedaan antara mempertahankan bakat terbaik dan hal itu tidak perlu dilakukan lagi. Ini sangat penting bagi kaum milenial, yang cenderung menjunjung tinggi gaya hidup.

Pemimpin yang cerdas secara emosional memahami tuntutan perubahan orang lain dan siap untuk bekerja dengan mereka daripada mencoba memaksakan batasan tentang bagaimana orang melakukan pekerjaan mereka. Mereka tidak mengharapkan semua orang bekerja pada jam yang mereka lakukan, memegang prioritas yang sama, atau hidup dengan nilai yang persis sama.

  1. Orang memiliki kebebasan untuk berkreasi

Dorongan kreatif itu kuat; cobalah untuk mengurungnya dan ia akan menemukan cara untuk membebaskan diri. Bergantung pada sifat organisasi Anda, nilai tinggi mungkin atau mungkin tidak ditempatkan pada kreativitas, tetapi orang kreatif akan selalu menganggapnya penting, apa pun.

Idealnya Anda memiliki pasangan yang cocok antara orang-orang kreatif dan organisasi yang inovatif. Dalam hal ini, orang diberi waktu, ruang, dan kebebasan untuk berkreasi dan berbaris mengikuti irama mereka sendiri untuk mencapainya.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang EQ Interview

  1. Orang bertemu di luar waktu kerja

Dorongan sosial dalam diri orang-orang juga kuat. Tentu saja, ada berbagai cara untuk bersosialisasi, dan itu tidak berarti bahwa setiap orang harus bertemu untuk minum setelah jam kerja setiap hari Jumat, meskipun itu tidak masalah!

Apakah rekan kerja sedang mengobrol di atas pendingin air, makan siang bersama, atau naik kereta untuk bekerja bersama, ini semua adalah tanda-tanda perilaku sosial. Ini biasanya disertai dengan orang-orang yang bersenang-senang dan menikmati kebersamaan satu sama lain, yang membantu menjauhkan stres dari persamaan. Orang-orang yang membentuk ikatan erat seperti ini harus didorong sebagai elemen penting lain dari tempat kerja yang cerdas secara emosional.

Author